« Le poisson, l’autre surprise de Pâques pour votre libido »
Selon une étude de Harvard, les produits de la mer boostent la libido et augmentent les chances de grossesse. De quoi pimenter vos menus pascals !
Et si vos plats de Pâques pouvaient raviver la flamme sous la couette ? Une étude sérieuse, mais aux résultats aussi croustillants qu’un filet de saumon grillé, vient rappeler que les produits de la mer, particulièrement les poissons gras riches en oméga-3, sont de puissants alliés de la sexualité… et de la fertilité.
Les chercheurs de la Harvard T.H. Chan School of Public Health ont suivi de près 500 couples souhaitant avoir un enfant. Pendant un an, les participants ont documenté scrupuleusement deux paramètres : leur consommation de fruits de mer et la fréquence de leurs ébats sexuels. Résultat ? Le lien entre l’assiette et la chambre à coucher est indéniable.
Des rapports sexuels plus fréquents
Les couples qui consommaient du poisson au moins huit fois par cycle menstruel (soit environ deux fois par semaine) ont signalé une activité sexuelle 22 % plus élevée que ceux qui en consommaient rarement. Concrètement, cela revient à environ 8 rapports par mois pour les amateurs de poissons, contre 6 pour les autres. Encore mieux : le simple fait d’avoir du poisson au menu augmentait de 39 % la probabilité de faire l’amour le jour même.
Et plus de bébés à la clé !
Mais les bienfaits ne s’arrêtent pas à la libido. Les couples « poissons-friendly » ont vu leurs chances de grossesse grimper en flèche. Deux repas de la mer par semaine étaient associés à une hausse de 47 % de la fécondité chez les hommes et 60 % chez les femmes. Encore plus impressionnant : 92 % des femmes ayant intégré régulièrement ces produits à leur régime sont tombées enceintes dans l’année.
Des oméga-3 qui mettent tout le monde d’accord, Ce n’est pas un miracle pascal, mais bien la science : les acides gras oméga-3 marins agissent positivement sur la qualité du sperme, la régularité du cycle féminin et les hormones sexuelles. En somme, ils donnent un bon coup de fouet aux envies et aux projets de bébé.
Alors, ce week-end de Pâques, au lieu de miser uniquement sur les œufs en chocolat, pensez à glisser du saumon, des sardines ou du maquereau dans votre assiette. Le plaisir pourrait bien continuer… jusqu’au lit.
